Как избавится от бесcоницы

insomnia

Одним из наиболее часто встречающихся  в клинической практике врачей нарушением сна является бессонница, или правильнее говорить — инсомния. Такое академическое название происходит от латинских терминов in — «внутри», somnus — «сон», то есть «внутри сна». Это трудности засыпания, либо трудности поддержания сна, например, частые пробуждения, либо раннее Читать далее Как избавится от бесcоницы

Как остановить старение?

Как связаны старение и рост Как правило, мы растем, созреваем, размножаемся в благоприятных условиях окружающей среды. При интенсивном росте клетки быстро делятся, удваивают ДНК, создают в большом количестве новые белки. Но при делении клеток накапливаются ошибки в ДНК. Вновь синтезированные белки не успевают принять правильную пространственную структуру; Читать далее Как остановить старение?