Как избавится от бесcоницы

Активный мозг

Нарушения сна Одним из наиболее часто встречающихся   нарушением сна является бессонница, или правильнее говорить — инсомния. Такое академическое название происходит от латинских терминов in — «внутри», somnus — «сон», то есть «внутри сна». Это трудности засыпания, либо трудности поддержания сна, Читать далее Как избавится от бесcоницы

Как остановить старение?

медитация

Как связаны старение и рост Как правило, мы растем, созреваем, размножаемся в благоприятных условиях окружающей среды. При интенсивном росте клетки быстро делятся, удваивают ДНК, создают в большом количестве новые белки. Но при делении клеток накапливаются ошибки в ДНК. Когда происходит нарушение в ДНК? Вновь синтезированные белки Читать далее Как остановить старение?