Синдром усталых надпочечников
Этот термин лишь недавно появился в медицине. Он поясняет, почему мы устаем.
Многие специалисты в области медицины уже называют данное состояние болезнью 21 века или синдромом напряжения нашего времени.
В современном мире около 80% людей в той или иной степени страдают этим синдромом!
Воздействие на организм стрессов, тревоги, хронических заболеваний приводит к появлению первых симптомов усталости надпочечников.
Первые признаки болезни 21 века:
-
постоянная усталость
-
по утрам трудно встать с постели
-
рассеянность, невнимательность
-
набор веса, особенно появление лишнего веса в области талии
-
тяга к сладкой и солёной пище
-
безразличие ко всему
-
мышечная слабость
-
проблемы со сном
-
выпадение волос
-
другие проблемы
Что же такое надпочечники ?
Надпочечники – очень маленькие парные железы.
Они располагаются в области поясницы, над верхней частью почек.
Эти железы являются частью эндокринной системы.
Какие функции они выполняют в нашем организме?
Основная функция данного участка гормональной системы-образование 50 биологически активных веществ .
Эти гормоны регулируют процессы роста, половое созревание, реакции возникновения стресса и множество других процессов.
Основные гормоны-это адреналин и кортизол. Они синтезируются надпочечниками как реакция на стресс.
Что происходит с организмом при повышении гормонов стресса?
Под влиянием адреналина увеличиваются зрачки, повышается артериальное давление, учащается дыхание и частота сердечных сокращений.
Основная задача кортизола– подготовить организм к изменившимся условиям окружающей обстановки.
Он способствует регуляции уровня глюкозы в крови, активирует мозговую деятельность, контролирует артериальное давление.
От уровня кортизола в крови зависит работа иммунной системы организма.
Как появляется состояние надпочечниковой усталости
Воздействие постоянного стресса может привести к тому, что надпочечники не справляются со своими функциями.
Они истощаются, особенно с возрастом. Вырабатывают меньшее количество необходимых гормонов.
В результате появляется депрессия, перепады настроения, рассеянность, забывчивость и многое другое.
При ухудшении функции надпочечников под удар попадают также другие органы.
Сердце начинает работать на предельных нагрузках.
Может воспалиться поджелудочная железа.
Нервная система и головной мозг замедляют свою работу.
На функционирование надпочечников влияет не только постоянный длительный стресс, но и недостаток сна, плохое питание, отсутствие физических упражнений, воздействие токсинов из окружающей среды.
Как помочь надпочечникам наладить свою работу?
-
Необходимо обеспечить правильное питание, исключить кофеин, сахар и его заменители,а также гидрогенизированные масла.
-
Следует наладить режим сна и отдыха. Продолжительность ночного сна должна быть не менее 8 часов. Также важно спать в полной темноте или использовать маску для сна, либо плотные шторы.
-
Особенно помогают поддержать функцию наших надпочечников адаптогены растительного и животного происхождения. Растительные -это экстракт Солодки, который выводит лишний кортизол из организма. Также снижению этого гормона способствует корень Имбиря. Деятельность надпочечников также поддерживает женьшень. А гинкго билоба поддерживает церебральное кровообращение.
-
Гландокорт, пептиды надпочечников. Компоненты, входящие в его состав, получают из надпочечников крупного рогатого скота. Они включают в себя комплекс минеральных и питательных веществ, витаминов, аминокислот.
-
Главным преимуществом является натуральный негормональный состав.
Как действует Гландокорт?
-
Этот препарат восстанавливает клетки тканей надпочечников и нормализаует нарушенный гормональный обмен.
-
Поддерживает функции надпочечников при длительных психоэмоциональных и профессиональных нагрузках.
-
Сохраняет трудоспособность , а также способствует снижению утомляемости при активных занятиях спортом , тяжёлых физических и умственных нагрузках.
-
Улучшается настроение, нормализуется сон.
-
Особенно рекомендуется пожилым людям для их поддержки и сохранения функций гормональной системы