Зачем я создала этот сайт?
Приветствую Вас, уважаемые посетители, на моем сайте
Активная жизнь
В 60 лет мы вступаем в особый период , характеризующийся неопределенностью,
которая для всех живых существ является продолжительностью жизни.
Статистические данные говорят о том, что с этого момента люди могут прожить
еще 16-20 лет. Но этот факт не является точным для каждого конкретного человека
Что нас ждет впереди, когда наступит старость?
По этому поводу интересно мнение известного писателя Хэмингуэя
«Представьте себе то, что вы любите: езду на велосипеде, отдых у прохладной реки с жгучим солнцем, своих друзей, чудесные книги и общество прекрасных женщин, выпивку и вкусную еду.
Если все это вы можете себе позволить, не важно когда и сколько, вы живете в санатории и ваша жизнь прекрасна», но есть и обратная сторона:
«Позже представьте себя на месте долгожителя. Ему ничего из этого недоступно и мало что хочется. Его тело не может насладиться ничем ничего из того, что может ваше. Это похоже на тюрьму, где рядом с вами все есть, но вам этого нельзя».
«Человек становится счастлив тогда, когда отпускает груз неподвластного: смертности и старения. Люди, пытающиеся остановить старение и добавить себе немного лет, тратят на это свои жизни и не понимают, что один насыщенный год в шестьдесят стоит гораздо больше, чем десять после сотни».
Мы привыкли фантазировать о вечной жизни, не понимая, что жизнь в семьдесят и сто с хвостиком — это две разные жизни и два разных человека.»
И я согласна с писателем- надо радоваться каждому дню!
А чтобы продлить с возрастом свою активность , нужно помочь себе и своему организму.
Как ? Рекомендации Вы найдете на этом сайте.
Главное- желание жить дольше без проблем для здоровья!
Максимальная продолжительность жизни неизвестна.
Как и юность , старение бывает у каждого человека.
Но оно развивается с различной скоростью и имеет индивидуальный характер.
Первое, что мы замечаем при встрече с человеком, которого давно не видели — это то, как он постарел.
И нам , поневоле, становится грустно и тоскливо. Особенно женщинам.
Сейчас много пишут о том, что старение -это не возраст, а болезнь!
Что оно возникает вследствие патологических процессов.
Известный итальянский специалист в области старения (гериатрии) Иво Бьянки
уверен, что «Физиологическое старение без каких-либо связанных с ним
заболеваний является редким и просто нереальным явлением. «
С точки зрения физиологии , старение приводит к снижению функциональной
активности тканей.
Как приостановить старение и оставаться более активным и дееспособным в
нашем возрасте? Об этом читайте в разделе «Оздоровление».
Как выглядеть лучше и не печалиться , глядя на себя в зеркало? Об этом я пишу в
разделе «Внешний вид».
Как поддержать здоровье и память ?. Где взять силы и хорошее настроение?
Как сохранить гибкость и стройность? Читайте в разделе «Диета поле 50 лет».
Чем заняться на пенсии? Смотрите в разделе «Хобби».
Что нужно знать об особенностях в этом возрасте?
А также многие другие ответы на вопросы Вы найдете на моем сайте Активная жизнь.
Почему я могу Вам давать советы ? Смотрите на странице «Обо мне».