Как остановить нарушение зрения у пожилых.

возрастное зрение

Провокаторы нарушения зрения Старение не всегда приводит к ухудшению зрения. Часто причина этому- тусклый свет. Или  нарушение адаптации при переходе от яркого света к темноте и наоборот. Поэтому, пожилые люди: Чувствительны к бликам и яркому свету Испытывают трудности с различием Продолжить чтение Как остановить нарушение зрения у пожилых.

Как отодвинуть старость?

спорт для старости не помеха

Как отодвинуть старось? 3 основных постулата, которые нужно соблюдать. Где взять энергию? И где взять силы пожилому человеку. Получите мощную мотивацию для получения энергетического заряда Продолжить чтение Как отодвинуть старость?

Как повысить свою активность?

активность пожилых людей

Что влияет на активность? Часто мои пациенты жалуются на слабость в спине, ногах и руках. «Утром встал- уже устал!» Снижение активности зависит от мышц! Атрофия мышц может усугубить пожилую слабость и неконтролируемая потеря мышечной массы вредна для здоровья. Распространенная фраза Продолжить чтение Как повысить свою активность?

Запоры у пожилых людей.

запор

Многим известна пословица: «Смерть начинается в кишечнике». И начинается этот процесс с запора. Что такое запор? Это отсутствие стула более 3-х раз в неделю. И при этом : 1.уплотнение стула 2.необходимость натуживаться 3.необходимость применения специального лечения  для облегчения отхождения каловых Продолжить чтение Запоры у пожилых людей.